Početna stranica > AKTIVNOSTI > PROJEKTI > Projekti provedeni tijekom 2010. > Zdravlje je temelj kvalitete života

Zdravlje je temelj kvalitete života

Ciljevi ovoga projekta su bili čuvanje i unaprjeđenje zdravlja, te povećanje praga tolerancije u stresnim situacijama. Projekt je provođen putem rada u radionicama u koje je uključeno 10 - 15 sudionika. Sadržaj rada u radionicama su činila teorijska izlaganja i razgovori, odgovarajuće tjelovježbe, mentalne vježbe i vježbe opuštanja. Evaluacija koja je provedena nakon završetka četveromjesečnog programa rada je pokazala da se zdravstveno stanje sudionika poboljšalo za 60 - 70 %, dok je njihova tolerancija na stresne situacije, kao i sposobnost prevladavanja neprijatnih emocija znatno porasla. Istovremeno je smanjena i prekomjerna potrošnja lijekova i to za 75 %, što prema provedenoj financijskoj analizi čini oko 7.500 kuna za godinu dana.

Tijekom 2010. godine je u okviru ovog projekta održan jedan novi tečaj iz obuke za samozaštitu zdravlja, dok su polaznici ranije završenih tečajeva radili samostalno u okviru dvije radionice samozaštite zdravlja. Novi tečaj je financijski podržala Vukovarsko-srijemska županija iznosom od 5.000 kuna.